2 день диеты "6 лепестков" ОВОЩНОЙ.

     Добрый день, а может вечер...
     Подведём итоги вчерашнему дню: я не съела ничего лишнего, не объедалась (в моем субъективном понимании))), за сутки потеряла 1 кг 200 гр. Считаю, что скинула немного больше чем нужно, успокаивает что это не обезвоживание, потому как пила воду я вчера в большом количестве.
     Сегодня второй день - овощной.
     Я перед сном сварила себе овощной супик, но от отсутствия опыта получилась невообразимая бурда, которая к тому же ещё и горчит. В общем, решила ЭТО не есть, отдам собаке))) Пришлось делать второй заход к плите:

на завтрак салатик из помидор и капусты.
на обед картофельное пюре без масла, молока и яиц (постное) и отварная морковь.
на полдник 1 болгарский перец
на ужин будет винегрет с парой каплей растительного масла
и перед сном остаток картофельного пюре (осталась пара-тройка ложечек) или салатик из капусты, вот что захочется на тот момент...
для перекусов я отварила горсть стручковой фасоли, но так оголодала ещё до обеда, что съела полностью в 10 часов.
     Какие мои ощущения? Желудок пока не болит (тьфу-тьфу-тьфу), надеюсь его устраивает такое меню. Легкости я в себе пока не почувствовала, объем талии не измеряла.

  Завтра третий "лепесток" - куриный. Мммм... пошла искать рецепты повкусней))) и полегче)))